Холодная грелка заполняется холодной водой, а при наличии широкого горла — колотым льдом. Такая грелка также может обертываться полотенцем.
 

Иногда в доме нет резиновой грелки или она пришла в негодность. Тогда можно найти ей замену. Пластиковая бутылка с плотной крышкой может заменить грелку для теплой воды, а стеклянная бутылка с герметичной крышкой — для более горячей.

Применять кипяток опасно. Это грозит ожогами через стекло, еще хуже — стекло бутылки может лопнуть.