Компресс (лат. compression - сдавливать, сжимать) - лечебная многослойная повязка из марли или другой ткани, обычно в сочетании с ватой, вощёной бумагой или водонепроницаемой плёнкой.
 

Показания: первые часы после ушибов и травм, носовые и геморроидальные кровотечения, второй период лихорадки.
 

Противопоказания: спастические боли в животе, коллапс, шок.
 

Необходимое оснащение: холодная вода со льдом, сложенная в несколько слоев марля.
 

Порядок выполнения процедуры

1.   Смочить подготовленную марлю в холодной воде, слегка отжать её.

2.    Наложить компресс на соответствующий участок тела.

3.    Менять марлю каждые 2-3 мин (по мере её согревания).